1. Was ist ein Retreat?
Diese Frage wird mir oft gestellt und die Antwort hierauf ist ganz leicht. Ein Retreat ist eine kurze Auszeit vom Alltag, um Kraft zu tanken und neue Inspiration zu finden. Dabei steht die Stille im Vordergrund und es werden nur unterstützende Aktivitäten vor Ort angeboten. Das macht einen Retreat so besonders: Du hast die Möglichkeit, innezuhalten und Dinge zu tun, die dir guttun. Ein Retreat bei uns in Svib, im Dalmatinischem Hinterland, bietet dir die perfekte Gelegenheit, um innezuhalten und neue Energie zu tanken. Neben geplanten Einheiten zu Ernährungsbewusstsein, Yoga & Bewegungsroutinen, Waldbaden und Coachings, kannst du dir aussuchen, was dein Herz begehrt: Entweder entspannst du dich am Pool, meditierst in den Ruhepausen oder gehst auf dem Berg spazieren. Die Entscheidung liegt ganz bei dir!
2. Warum in Dalmatien?
Dalmatien mit seinem Meer und seinem Hochland ist der perfekte Ort, um sich zurückzuziehen und die Seele baumeln zu lassen. Die Region ist bekannt für ihre atemberaubende Landschaft, den endlosen blauen Himmel und an einem der Tage unternehmen wir auch einen Ausflug an die Küste. Hier können Sie in Ruhe nachdenken, neue Perspektiven entwickeln und Ihren inneren Frieden finden.
3. Was dich erwartet
Wir bieten dir, eine gesunde zeitliche Routine zu entwickeln und mehr über Nahrungsmittel, die den Flow des Körpers unterstützen, zu lernen. Bei uns in den Bergen bekommst du, was du benötigst, um sich zu regenerieren: frische Luft, Sonne und die Möglichkeit, sich mal richtig auszuruhen.
Im Rahmen des Retreats bietet Ihnen unser Team Übungen und Einheiten im Bereich Yoga, Achtsamkeit, Ernährungsbewusstsein und Gruppencoaching an. Auch Wellness-Massagen stehen Ihnen zur Verfügung. Wir organisieren auch zwei Ausflüge in die Natur und eine Exkursionen ans Adriatische Meer.
Für alle Interessierten bietet unser Team außerdem maßgeschneiderte Individualcoachings an, damit du deine persönlichen Ziele erreichen können. Wir helfen dir dabei, Klarheit über dein Leben zu gewinnen sowie eine erweiterte Perspektive über dich selbst zu entwickeln – so wird es dir leichter fallen, schrittweise mehr Zufriedenheit auch im normalen Alltag zu erreichen.
Wenn du bereit sind für Selbstentdeckung und Entspannung gleichermaßen – dann ist unser Retreat genau das Richtige!
Weitere Informationen auf unserer Retreatseite.
Die Retreats sind zweisprachig und finden sowohl in deutscher als auch englischer Sprache statt.